گوش دادن آینه مانند

za4-1263

شاید این سوال برایتان پیش بیاید که ارتباط کلامی چه ربطی به جنسیت دارد ؟ در پاسخ باید گفت که خیلی هم ربط دارد وقتی کودکان می آموزند که نیازها ،نگرانی ها و احساسات خود را به زبان بیاورند ،شخصیت و جنسیت خود را شکل پرورش می دهند و در ارتباط با دیگران احساس امنیت می کنند .

خردسالان با پیام های غیر کلامی با ما ارتباط برقرار می کنند و به نیازهای خود پاسخ می گویند ،اما بچه های بزررگ تر ،خواسته های خود را به صورتی واضح تر و با کلام خود منتقل می کنند . به دنبال فراگیری خواندن و نوشتن در سال های ابتدایی دبستان به توانایی های ارتباطی کودکان افزوده می شود . در سنین ده – دوازده سالگی نیز باید جنبه دیگری از ارتباط یعنی هنر گوش دادن را با تلاش و کوشش خود تمرین کنند .

با وجود اینکه اکثریت بزرگسالان مهارت های اساسی خواندن ،نوشتن و صحبت کردن رافرا گرفته اند ،تعداد اندکی از آنها توانایی گوش دادن را از خود نشان می دهند . هنگام تربیت فرزند ،این نقص برای ما بزرگسالان ،عیبی اساسی به حساب می آید . اگر گیرنده صوتی والدین از کار افتاده باشد ،خطوط ارتباطی در نهایت بسته می شود ،اما اگر والدین بیاموزند که به کودکان خدود گوش بدهند ،شاید آنها نیز وقتی بزرگتر شدند به سخن دیگران گوش بدهند

گوش دادن آینه مانند  یک تکنیک اثر گذار 

گوش دادن آینه مانند وقتی است که ارتباط کلامی را بین دو نفر ممکن می سازد . گوش دادن مانند آینه زمانی است که برای گوش کردن به سخنان کسی وقت بگذاریم و حرف های او را به دقت و بدون پیش فرض های ذهنی خود می شنویم . برای اینکه مانند آینه گوش کنیم باید حاضر باشیم به گوینده راه حل ارائه ندهیم . والدین باید همدلانه گوش کرده ،کلام فرزند خود را با بیانی دیگر تکرار کنند یا احساس او را نام گذاری کنند . آنها از این طریق خواهند توانست معنی کلام فرزند خود را به گونه ای روشن ودرک کنند ودر عین حال به او بفهمانند که منظورش را واقعا فهمیده اند . البته برای اینکه مانند آینه گوش کنید به وقت تلاش و بیشتر از همه تمرین نیاز دارید .در بیشتر اوقات ،وقتی والدین به فرزندان خود گوش می کنند ،به سرعت جواب می دهند ،راه حل ارائه می دهند ،تحلیل می کنند یا آنها را مورد شماتت قرار می دهند . پیامی که این رفتار به کودکان می دهد این است که بچه ها قادر نیستند از پس مشکلات خودشان بر بیایند . بچه ها برای حفاظت از خود بین خود و والدین شان یک دیوار روانی می کشند و مانع از برقراری ارتباط کلامی می شوند

233807_933

راهکاری برای گوش دادن آینه مانند

وقتی فرصت کافی دارید تمرین کنید . هنگام صبح که همه برای انجام دادن کارهای خود عجله دارند فرصت خوبی نیست .

برای ابراز محبت و نشان دادن پذیرش خود در چشم فرزندانتان نگاه کنید.

پیام فرزند خود را به بیانی دیگر تکرار کنید

اگر چیزی به درستی نفهمیده بودید ،آن را روشن کنید .

نقطه نظر فرزند خود را تایید کنید

در صورت لزوم نظر شخصی خود را بیان کنید .

نظر خود زمانی ارائه دهید که فرزندتان می خواهد.

برای گوش دادن آینه مانند ،چه کارهایی نباید کرد

کلام فرزندتان را قطع نکنید .

از تحلیل کردن ،پیشنهاد دادن و بیان نکته های اخلاقی بپرهیزید.

برای کسب اطلاعات بیشتر یا برای اینکه فقط درظاهر نشان بدهید که به او توجه دارید ،از فرزندتان سوال نکنید .

با طنز و کنایه نگرانی های فرزند خود را کوچک جلوه ندهید .

629466_Plde5qZA

منبع: کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان ،نوشته کریستال دفریتاس ،مترجم سارا رئیسی

آشنایی با بازی های بی سر و صدای آپارتمانی

 بازی کی از چی خجالت می کشد؟

? هدف: جرأت آموزی، رفع خجالت، حساسیت زدایی

? قابل اجرا از ۵ سالگی

? هر یک از کودکان بیان می کند که از چه چیزی یا در چه موقعیت هایی خجالت می کشد، نوع خجالت هر یک از کودکان روی تابلو نوشته و به بحث گذاشته می شود و هر کودک با توجه به نوع خجالت در موقعیت نمایشی قرار می گیرد و تشویق می شود تا با خجالت خود مبارزه و بر آن غلبه کند.

Tanhae.Com

 بازی دوست داشتن غذاها

? هدف: تغییر ذائقه کودکان و گرایش آن ها به غذاهای مقوی

? قابل اجرا از ۳ سالگی

? هر یک از کودکان مطرح می کند که کدام یک از غذاها را بیشتر دوست دارد و از کدام غذا بدش می آید و یا این که آن غذا را نمی خورد.
تمامی موارد ثبت می شود و سپس درباره خواص غذاهای مقوی، سبزیجات و لبنیات برای کودکان توضیح داده می شود و مثلاً می گوییم هر کی دوست دارد قوی و زیبا بشود باید این غذا را بخورد، مثل قهرمان کارتون ملوان زبل که با خوردن اسفناج قوی می شود.

289049_500

 

 بازی حیوانات

? هدف: دوست داشتن حیوانات و پرهیز از آزار حیوانات

? قابل اجرا از ۳ سالگی

? از بچه ها می خواهیم که به ما بگویند کدام حیوان را بیشتر از همه دوست دارند و از کدام حیوان خوششان نمی آید.
موارد ثبت می شود و سپس درباره دوست داشتن و محبت کردن به حیوانات و پرهیز از آزار حیوانات برای کودکان صحبت می شود و با اسباب بازی های حیوانات ، باغ وحشی توسط کودکان ساخته می شود و غذای هر حیوان و مشخصات آن حیوان به کودک آموزش داده می شود.

 

2366

 

?بازی دزد و پلیس

? هدف: آموزش مسائل اجتماعی، آموزش نقش، تحرک، حساسیت زدایی

? قابل اجرا از ۵ سالگی

? یکی از بچه ها نقش دزد را بازی می کند و دیگری نقش پلیس. این بازی به خصوص برای کودکانی که از دزد می ترسند مناسب است.
دزدی، کار بدی است و دزد، خیلی ترسو است . کسی که نقش پلیس را بازی می کند باید هدف از وظیفه خود را بیان کند. می توان برای ایجاد نشاط بیشتر در این بازی از وسایلی مانند چشم بند، دستبند و هفت تیر پلاستیکی استفاده کرد.

 

9⃣gunplay

بازی کشف تغییرات

? هدف: افزایش دقت و حافظه

? قابل اجرا از ۳ سالگی

? از کودکان می خواهیم وسایل داخل اتاق را به دقت زیر نظر بگیرند و سپس به یکی از بچه ها می گوییم از اتاق بیرون برود و جای یکی از اشیای اتاق را تغییر می دهیم .
فرد مورد نظر باید تغییر ایجاد شده را در زمان مقرر حدس بزند این کار می تواند به صورت گروهی نیز انجام شود به این ترتیب که بچه ها رو به دیوار می ایستند و تغییر ایجاد می شود و سپس هر کدام از بچه ها زودتر تغییر ایجاد شده را حدس بزند برنده بازی است.

474963_200

بازی حدس بزن کجاست؟

 هدف: افزایش دقت، سرعت عمل

 قابل اجرا از ۳ سالگی

شیوه بازی : یک شیء به کودکان نشان داده می شود مثل یک مهره کوچک که در دست جای می گیرد و سپس از بچه ها می خواهیم که رو به دیوار بایستند و مهره را در یک قسمت از اتاق پنهان می کنیم و هرکس زودتر جای آن را پیدا کرد برنده است این بازی می تواند به صورت انفرادی و با احتساب زمان نیز اجرا شود.

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

دو بازی برای افزایش سرعت عمل و تمرکز در کودکان

بادکنک های بازیگوش

Fun-Party-Games-with-Balloons

       گروه سنی :

         3 تا 10 سالو حتی بزرگترها 

       وسایل مورد نیاز :

بادکنک به تعداد بچه ها
balloonparty

شیوه ی بازی:

در مرحله ی اول به هر کدام از بچه ها یک بادکنک باد شده بدهید و از آن ها بخواهید تا بادکنک های خود را به هوا بفرستند و از هر گونه حرکت بدنی استفاده کنند تا بادکنک به زمین نیفتد.
در مرحله ی بعد، پس از آن که بچه ها در انجام این بازی مهارت لازم را کسب کردند، هر بار یکی از اعضای بدن مثل سر، دست، بازو، شکم و… را نام ببرید و از بچه ها بخواهید تا بادکنک خود را تنها با تماس این عضو از بدن، در هوا نگه دارند.

Happy Multi-Ethnic Children Playing With Balloons

Happy Multi-Ethnic Children Playing With Balloons

اهداف  این بازی:

   افزایش تمرکز ،

   تقویت قوه بصری و حرکتی،

    افزایش سرعت عمل،

    تقویت عضلات،

افزایش قدرت تصمیم گیری.

healthy woman

 

بازی دوم : 

اتومبیل های حرف گوش کن

002103

 

گروه سنی :

3 تا 10 سال و یک بزرگتر با حوصله 

5585_593

وسایل مورد نیاز :

کارت هایی به رنگ قرمز ، زرد و سبز

 

1058074327

شیوه ی بازی:

به بچه ها بگویید که هر کدام از آن ها یک اتومبیل هستند که می توانند در محوطه حرکت کنند ولی با دیدن کارت قرمز باید در جای خود بایستند؛ با دیدن کارت زرد سرعت خود را کم کنند و با دیدن کارت سبز دنده عقب بروند.
اگر کسی بی توجه به کارت های نشان داده شده به کار خود ادامه دهد، جریمه می شود و برای مدت دو دقیقه در پارکینگ محل اتومبیل ها که شما جای آن را مشخص کرده اید، پارک می کند.
برای کودکان بزرگتر می توانید از کارت های دیگری نیز استفاده کنید. مثلا کارت آبی برای گردش به سمت راست و کارت صورتی برای دور زدن.

پمپ بنرین کودک و مهد کودک

 

اهداف  این بازی:

افزایش تمرکز،

تقویت عملکرد گروهی،

افزایش سطح دقت و توجه،

افزایش سرعت عمل.

معرفی دو اثر از شل سیلور استاین

7453820

کی كرگدن ارزان مي خواهد؟
نويسنده و تصویر‌گر: شل سيلور استاين

مترجم: رضی خدادادی (هیرمندی)

درباره‌ی کتاب:

 این اثر شل سیلور استاین داستانی طنزآمیز به همراه طرح‌های کاریکاتوری است و نویسنده از قول کودکی که می‌خواهد کرگدنش را بفروشد ویژگی‌های یک کرگدن اهلی را به گونه‌ای توصیف می‌کند که خواننده متقاعد می‌شود این حیوان خانگی عجیب را بخرد و از آن نگهداری کند .
“دنبال يك حيوان خانگي مي گرديد؟
از گربه و سگ و ماهي قرمز و موش و خوكچه هندي خسته شده ايد؟
با يك كرگدن ارزون چطوريد؟
شايد نگاه زيباي شل سيلور استاين شما را متقاعد كند كه اين حيوان خانگي عجيب را بخريد و مشتري خوشبخت ما باشيد…”

بخشی از کتاب:

“چه كسی یك كرگدن ارزان می‌خواهد؟ من یكی برای فروش سراغ دارم. خیلی کپل و بامزه است و جون میده برای بغل کردن ـ مثل موش بی‌سر و صداست و خیلی کارهای خونتون هم ازش برمیاد مثلا :می‌تونین به جای چوب‌رختی ازش استفاده کنین .میشه باهاش یه آباژور خوشگل درست کرد.”


Man-Dooste-ghoolam

من و دوست غولم

نویسنده و تصویرگر: شل سيلور استاين

مترجم:منیژه‌ گازرانی

درباره‌ی کتاب:

این کتاب مجموعه‌‌ای است از شعر‌ و کاریکاتور و مثل همه‌ی نوشته‌های عمو شلبی(شل سیلور استاین) طنزی ظریف و شیرین دارد و  همچنین فلسفه‌ای کودکانه که گاه دنیای بزرگ‌ترها را هم نقد می‌کند. تمام آثار او به ظاهر برای کودکان و نوجوانان نوشته شده‌اند اما بین بزرگ‌ترها هم مخاطبان ویژه‌ای دارند.

بخشی از کتاب:

“عمویم گفت:
چه جوری به مدرسه می‌روی؟
گفتم: با اتوبوس.
پوزخندی زد و گفت:
من وقتی به سن تو بودم ده‌کیلومتر پیاده می‌رفتم.
عمویم گفت:
چقدر بار را می‌توانی بلند کنی؟
گفتم: یک گونی برنج.
پوزخندی زد و گفت : من وقتی هم‌سن تو بودم، یک گاری را به حرکت در می‌آوردم و یک گوساله را بلند می‌کردم.
عمویم گفت:
تا حالا چندبار دعوا کرده‌ای؟
گفتم: دو بار و هر دو بار هم کتک خوردم.
پوزخندی زد و گفت : من وقتی هم‌سن تو بودم، هر روز دعوا می‌کردم و هیچ وقت هم کتک نمی‌خوردم.
عمویم گفت :
چند سالته؟
گفتم: نه سال و نیم.
بادی به غبغب انداخت و گفت : من وقتی هم‌سن تو بودم، ده سالم بود!”

نام کتاب برگرفته از یکی از اشعار این مجموعه است برای خواندن این شعر کلیک کنید— من و دوست غولم” 

اشتباهاتی که در حق فرزندانمان مرتکب می‌شویم

 

گاهی پدر و مادرها با شیوه‌های تربیتی اشتباه باعث شرایطی می‌شوند که بعدها از نحوه رفتار با بچه‌هایشان پشیمان می‌شوند ولی ممکن است کار از کار گذشته باشد. اما معمولا ما در حق بچه‌هایمان چه اشتباه‌هایی مرتکب می‌شویم؟

 

مهارت زندگی والدین

از بچه‌ها بت می‌سازیم

این روزها در بسیاری از خانواده‌ها بچه‌ها در مرکز توجه‌اند. بچه‌ها از چنین شرایطی کیف می‌کنند و البته خود پدر و مادرها هم لذت می‌برند چون برای آنها هیچ چیز زیباتر از لحظات شادی بچه‌هایشان نیست. باید حواس‌مان باشد که باید بچه‌ها را دوست داشت نباید آنها را پرستش کرد. وقتی ما طوری با آنها برخورد می‌کنیم که انگار مرکز جهان‌اند از آنها یک بت تو خالی می‌سازیم. و البته وقتی آنها بزرگ‌تر شدند در جامعه کسی مثل ما با آنها برخورد نمی‌کند و همین می‌تواند شروع دردسر و افسردگی باشد.

 

واقعیت را درباره‌ی بچه‌ها نمی‌پذیریم

خیلی از کسانی که با بچه‌ها کار می‌کنند می‌گویند این روزها پدر و مادرها دوست ندارند هیچ حرف منفی‌ای درباره فرزندشان بشنوند. واقعیت تلخ است اما اگر با چشم باز به این واقعیت‌ها نگاه کنیم و حقایق را بشنویم حتما به نفع خودمان و بچه‌هایمان خواهد بود. ما قبل از اینکه اوضاع از کنترل خارج شود می‌توانیم قطار را به ریل برگردانیم. هیچ چیز سخت‌تر از حل مسئله با بچه‌ای که به مشکل دچار شده و پدر و مادری که عصبانی هستند نیست.

 

فراموش می‌کنیم که پدر و مادر هستیم نه بیشتر نه کمتر

یکی از دردسرها وقتی شروع می‌شود که پدر و مادرها می‌خواهند «پدر و مادر» نباشند و نقش جذاب‌تری داشته باشند. به عنوان والدین بچه‌ها ما دوست داریم که آنها هم ما را دوست داشته باشند. اگر بخواهیم به مقررات جدی خانواده پایبند باشیم آنها غر می‌زنند و آرزو می‌کنند کاش بچه خانواده دیگری بودند. نباید از وظایف و مسئولیت‌هایی که لازمه وظیفه پدر و مادری است به خاطر خوشحالی بچه‌ها کوتاه بیاییم.

 

اجازه نمی‌دهیم بچگی کنند

اگر بچه‌هایمان نقاشی قشنگی بکشند ما در رویاهایمان آنها را پیکاسو می‌بینیم. اگر آهنگ قشنگی بخوانند از همین الان آنها را در حال هنرنمایی روی صحنه‌ها می‌بینیم. همین رویاها باعث می‌شود گاهی بچه‌ها را وادار کنیم وارد راهی بشوند که لزوما برای آن ساخته نشده‌اند.

بچه‌ها را مجبور نکنیم کلاس ویلونی بروند که دوست ندارند و به زودی آن را کنار می‌گذارند و تا ابد از صدای ویلون متنفر می‌شوند. تا وقتی این موجودات کوچولو مشغول بازی با اسباب‌بازی‌ها و خواند قصه‌های کودکانه‌شان هستند بگذاریم به همین زندگی طبیعی‌شان ادامه بدهند و تلاش نکنیم از همان کودکی یک هنرمند بزرگ در وجودشان بتراشیم.

 

فقط خوب حرف نزنیم خوب رفتار کنیم

مهم نیست ما در سخنرانی‌هایمان برای بچه‌های کوچولو چقدر حرف‌های مهم بزنیم و تعبیرهای زیبا به کار ببریم، آنها از روی رفتار ما یاد می‌گیرند چه طور عمل کنند. اگر یک روز که در محل کار به مشکلی برخوردیم به خانه بیاییم و به زمین و زمان بد و بیراه بگوییم و افسرده بشویم این درست چیزی است که بچه‌ها از ما یاد می‌گیرند. آنها هم وقتی در زندگی به مشکلی برخوردند همین کار را می‌کنند.

هر چقدر می‌خواهید برای بچه‌ها در مورد زشتی دروغ گفتن سخنرانی کنید. به جای آن وقتی برای نرفتن به مهمانی تلفن می‌کنید و دروغ می‌گویید که حال‌تان خوش نیست، بچه همین رفتار را می‌بیند و یاد می‌گیرد. خوب حرف نزنیم، خوب عمل کنیم.

 

برگرفته از وبسایت pelak5.org

مهرماه و فصل بازگشت قلدرها به مدرسه

مهرماه فصل شروع درس و تحصیل است اما در میان شور و نشاط بچه‌ مدرسه‌ای‌ها اتفاقات دیگری هم می‌افتد. بعضی دانش‌آموزان دور هم جمع می‌شوند و ضعیف‌ترها را به اصطلاح می‌چزانند. این مطلب درباره نتایج روانی چنین رفتاری است.

 

Corbis-42-29491928

شرح حال بیمار

فرشاد پسر شانزده ساله‌ای است که مادرش او را به دلیل فکر کردن به خودکشی، گوشه گیری، و آسیب زدن به خودش به مطب روانشناس آورده است. او به وضوح احساس ناامیدی می‌کند و دچار افت شدید تحصیلی است. فرشاد فرزند دوم و آخر خانواده‌ای از طبقه اقتصادی و اجتماعی متوسط می‌باشد که در محیط خانوادگی آرامی بزرگ شده است.

گرچه او همیشه فردی درونگرا و خجالتی ای بوده، اما تا پیش از سال تحصیلی قبلی که خانه‌شان را عوض کردند مشکل تحصیلی و علایم رفتاری خاصی نداشته است. کم کم به دنبال عوض شدن محله زندگی و مدرسه، تغییرات رفتاری و افت تحصیلی فرشاد اتفاق افتاده است.

وقتی مشاور از فرشاد در مورد روابط او با دوستانش در مدرسه سوال می‌پرسد متوجه می‌شود که در سال گذشته به کرات مورد آزار و اذیت برخی ازهم مدرسه‌ای‌هایش که به گفته او گروه” قلدرها “ نام دارند قرار گرفته است. این اذیت ها شامل، کتک خوردن، مسخره شدن، مورد توهین قرار گرفتن، بی عرضه و بچه ننه خطاب شدن و … بوده است.

فرشاد احساس عمیق ناامیدی‌اش را این‌طور بیان می‌کند:”شاید آنها راست می‌گویند. من آدم بی عرضه‌ای هستم که غیر از فرار و گریه کردن کار دیگری بلد نیست. انقدر جرات ندارم که یک بار جلوی رویشان بایستم و جواب قلدری‌هایشان را مانند خودشان بدهم. چنین آدم بی لیاقتی بمیرد بهتر از آن است که هرروز مایه تمسخر هم مدرسه‌ای هایش باشد.”

قلدر یا قربانی قلدری؟ پیامدهای روانشناختی پدیده قلدری

قلدری (Bullying)، به عنوان یک از عوامل اجتماعی تاثیر گذار در سلامت روان، در طبقه تجارب مضر سال‌های ابتدایی زندگی (Adverse Early Life Experiences) که پیامدهای منفی بر سلامت روان افراد دارند، گنجانده شده‌است.

پدیده قلدری در مورد هر سه سطح ۱) قربانی قلدری شدن، ۲)  قلدری کردن، و ۳)  هر دو نقش قلدر و قربانی را داشتن، به کار می‌رود.

مطالعات نشان داده‌اند که آثار منفی روانشناختی و رفتاری مربوط به هر سه سطحِ پدیده قلدری دردوران مدرسه محدود به سنین کودکی و نوجوانی نشده و می‌تواند تا بزرگسالی هم ادامه یابد.

پژوهش‌های بسیاری تایید کرده‌اند که کودکانی که به نوعی درگیر پدیده قلدری هستند، مشکلات روانی و رفتاری بیشتری را در کودکی، نوجوانی، و بزرگسالی تجربه می‌کنند. به طوریکه این افراد رفتارهای به خود آسیب زدن، اختلالات اضطرابی، افسردگی، و رفتارهای ضداجتماعی بیشتری از خود بروز می‌دهند.

مهم است بدانیم که تنها قربانیان پدیده قلدری نیستند که با این پیامدهای روانشناختی مواجه می‌شوند، بلکه آنهایی نیز که مرتکب قلدری می‌شوند هم به مراتب با احتمال بالاتری در بزرگسالی دچار اختلال شخصیت ضد اجتماعی می‌شوند.

اگرچه در بین سه گروه ۱) قربانی، ۲) قلدر۳) قربانی/قلدر، گروه سوم یعنی افرادی که هم قربانی قلدری هستند و هم مرتکب قلدری می‌شوند، با احتمال بالاتری مبتلا به مشکلات روانی و رفتاری خواهند شد.

افراد قربانی/قلدر مستعد هر دو  اختلالات اضطرابی و اختلال شخصیت ضد اجتماعی در بزرگسالی خواهند بود.

همچنین مطالعات نشان داده است که افرادی که در سنین مدرسه درگیر پدیده قلدری بودند، ۱۱ برابر بیشتر از افرادی که درگیر این پدیده نبودند رفتارهای مرتبط با خودکشی شامل خودکشی، اقدام به خودکشی و افکار خودکشی را نشان داده‌اند.

علایم فرشاد و به ویژه ناامیدی شدید و افکار خودکشی اش مثال بارزی از پیامدهای روانشناختی نوجوانی است که قربانی پدیده قلدری در مدرسه است.

میزان اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان رابطه مستقیمی با احتمال قربانیِ پدیده قلدری شدن دارد. به طوریکه افرادی که اعتماد به نفسِ پایین تری دارند و همچنین به علت ترس از نپذیرفته شدن توسط همسالانشان، کمتراجتماعی بوده و بیشتر گوشه‌گیر هستند، بیشتر هدف افراد قلدر قرار گرفته و مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند.

از طرف دیگر، مورد آزار و اذیت قرارگرفتن و قربانیِ قلدری شدن عوارض منفی جدی بر اعتماد به نفس و اتکا به خود در کودکان و نوجوانان گذاشته و باعث می‌شود از موقعیت‌های اجتماعی بگریزند.

به عبارتی پایین بودن اعتماد به نفس و خودکارامدی در افراد در سنین مدرسه سیکل معیوبی ایجاد می‌کند که اول احتمال قربانیِ قلدری شدن فرد را بالا برده و سپس به علت قربانی قلدری شدن به تخریب بیشتر اعتماد به نفس در فرد منجر می‌شود. تخریب اعتماد به نفس به نوبه خود می‌تواند منجر به برداشت منفی از خود، تصویر ناکارآمدی، ناامیدی و افسردگی در همه سنین بویژه در کودکان و نوجوانان شود.

راه‌های پیشنهادی برای بهبود

مداخله روانشناختی که برای فرشاد توصیه می‌شود در درجه اول باید بر ترمیم اعتماد به نفس او و اصلاح خطاهای شناختی‌اش در ارتباط با تصویری که از خود دارد متمرکز شود.

بسیار مهم است که خانواده فرشاد هم تحت مشاوره قرار بگیرند تا اهمیت حمایت عاطفی و روانی کامل از فرشاد برایشان توضیح داده شده و مهارت‌های والدگری در رشد اعتماد به نفس در فرزندشان را بیاموزند.

 

همچنین، در صورت امکان، مداخلات همزمان در مدرسه از جمله آموزش معلمان و مربیان در حداقل سه زمینه زیر توصیه می‌شود:

۱) آشنایی معلمان و مربیان با پیامدهای روانی و رفتاری پدیده قلدری

۲) آموزش آنها در برخورد موثر و به هنگام در ارتباط با رفتارهای قلدری در دانش آموزان

۳) شناسایی و ارجاع دانش آموزانی که درگیر این پدیده هستند به روانشناس و یا در صورت لزوم به روانپزشک.

پدیده قلدری در هر دو جنس دختر و پسر در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف شیوع بالایی داشته و پیامدهای روانی و رفتاری آن در بزرگسالی هم اثبات شده است. در نتیجه شناسایی، غربال، و مداخله به هنگام در کودکان و نوجوانانی که به نوعی درگیر این پدیده هستند برای جلوگیری از آسیب‌های جدی روانی و رفتاری در این افراد ضروری است.

ـــــــــــــــــــــــ

برای حفظ حریم شخصی افراد، اسم‌ها مستعارند.

منبع: pelak5.org

بازنشر: پرواک

موزه‌ها 5 مهر رایگان است

مدیر اداره کل موزه‌ها و اموال منقول تاریخی از رایگان بودن موزه‌های زیر نظر سازمان میراث فرهنگی و گردشگری در روز جهانی گردشگری خبر داد.
Tourism-Netnazar

محمدرضا کارگر در گفت‌وگو با خبرنگار میراث فرهنگی ایسنا، ادامه داد: براساس تقاضاهایی که برای رایگان بودن موزه‌ها در این روز مطرح شده بود، با موافقت مسعود سلطانی‌فر، رئیس سازمان میراث فرهنگی و گردشگری و معاون رئیس‌جمهور فردا بازدید از موزه‌ها برای گردشگران داخلی رایگان است.

او تاکید کرد: گردشگران خارجی باید بهای بازدید از موزه را به طور کامل پرداخت کنند.

وی همچنین از کاهش ساعت کار موزه‌ها در شش ماهه دوم سال خبر داد و اظهار کرد: ساعت کار بازدید از موزه‌ها، بناها، محوطه‌ها و اماکن فرهنگی و تاریخی تحت پوشش سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در شش ماهه دوم سال از ساعت 9 صبح تا 6 بعدازظهر است.

به گفته‌ کارگر، ابلاغیه‌ی تغییر ساعت کاری موزه‌ها به اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان‌ها فرستاده شده است. همچنین در صورت صلاحدید مدیران استان‌ها و

مجموعه‌ها، امکان افزایش ساعت کاری موزه‌ها، کاخ موزه‌ها و اماکنی که ظرفیت بازدید بیشتری را دارند، امکانپذیر است.

خلاقیت فرزندان چطور شکل میگیره؟توسط خانواده یا مدارس و مربی؟

 

 

بدون شک یکی از بزرگ ترين دغدغه هاي بسياري والدين در زمانه کنوني، تربيت فرزنداني خلاق و باهوش است؛ فرزنداني که هوش سرشاري داشته باشند و بتوانند مدارج عالي تحصيلي را به بهترين شکل ممکن طي کنند. با وجود تغييرات چشمگير در دروس فعلي مدارس و فراهم بودن امکانات آموزشي و در دسترس بودن انواع فناوري ها براي افزايش هوش و خلاقيت کودکان، هنوز والدين نمي دانند چگونه مي توانند فرزندي خلاق تربيت کنند. نمي دانند که خلاقيت را باید از مدرسه شروع کرد یا  خانه ؟ و آموزش و پرورش چه نقشی در پرورش خلاقیت بچه ها دارد . هرچند پاسخ به اين سوالات در يک مطلب نمي گنجد، اما درباره پرورش تفکر خلاق در کودک که اصلي ترين گام در پرورش خلاقيت است، پاي صحبت هاي آقای دکتر مظاهری  دبیر انجمن روانپزشکان ایران نشستيم.

در این فایل صوتی بیست دقیقه ای دکتر مظاهری، دبیر انجمن روانپزشکان ایران درباره مبحث هوش و خلاقیت صحبت می کنند.

مباحث مطرح شده در فایل صوتی به ترتیب:

نقش مدرسه و  آموزش و پرورش در خلاقیت

خلاقیت را می توان پرورش داد؟ و چه تکینک هایی برای پرورش خلاقیت وجود دارند؟

ضریب هوشی و تست هوشی

سخنی با والدین کودکان تیز هوش

انتخاب رشته تحصیلی

منبع: سایت تبیان

خلاقیت با برگ های پاییزی

photo_2015-09-26_23-23-22

درست کردن شکل ها و حیوانات مختلف با برگ نه تنها برای کودکان جالب و سرگرم کننده است، بلکه باعث می شود کودکان نسبت به اطراف خود بی تفاوت نبوده و درک کنند که از بی استفاده ترین چیزها نیز می توان استفاده کرد و چیزهای فوق العاده خلق کرد.

photo_2015-09-26_23-23-18

برای شروع:

اولین کاری که باید انجام دهید این است که همراه کودک خود در پارک قدم بزنید و برگ هایی در شکل و رنگ های مختلف پیدا کنید. پیدا کردن برگ های متنوع و در شکل های مختلف برای انجام این کار بسیار مهم است. پس از جمع آوری برگ ها، آنها را بین ورق های یک کتاب قطور گذاشته و سپس کتاب را در زیر چیز سنگینی بگذارید تا برگ ها کاملاً صاف شوند.

photo_2015-09-26_23-23-15

در مرحله ی بعدی چیزهایی که نیاز دارید:

کاغذ

چسب

خودکار، مداد رنگی، و یا ماژیک

تمام برگ های جمع آوری شده را روی یک سطح صاف قرار بدهید. برگ های مختلف را روی هم قرار دهید تا ببینید چه ایده و چه شکلی به ذهنتان می رسد؛ اگر در ابتدا ایده ی خاصی برای درست کردن حیوانات یا گل ویا شکل های دیگر به ذهنتان نمی رسد می توانید از طرح ها و مدل های زیر ایده گرفته و سپس به کودک خود کمک کنید تا موجود برگیِ مخصوص به خود را درست کند.

می توانید از این فرصت استفاده کرده و در حین سرگرمی با کودک خود حقایقی در مورد برگ ها به او آموزش دهید:

photo_2015-09-26_23-23-11

چرا برگ ها در پاییز به رنگ های مختلف در می آیند؟

در فصل تابستان رنگ تمام درختان سبز است. گرچه رنگ سبز گاهی روشن است و گاهی تیره. سبزینه ، یا کلروفیل ، باعث سبزی برگ هاست. سبزینه ، یک کارخانه ی غذاسازی است که در داخل هر برگی وجود دارد. وقتی که هوا سرد می شود غذای ذخیره شده در برگ ها به شاخه ها و تنه ی درخت سرازیر می شود.

photo_2015-09-26_23-23-26

چون در فصل زمستان دیگر غذایی تولید نخواهد شد از این رو سبزینه ی داخل برگ ها تجزیه شده ، از بین می رود . پس به این دلیل است که در پاییز برگ ها به رنگ های گوناگون در می آیند، رنگ های دلپذیری که آدم از تماشای آن بسیار لذت می برد.

خلاقیت با برگ

خلاقیت با برگ

خلاقیت با برگ

خلاقیت با برگ

 خلاقیت با برگ

 خلاقیت با برگ

کاردستی با برگ

کاردستی با برگ

کاردستی با برگ

 کاردستی با برگ

 کاردستی با برگ

 http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/15.jpg

کاردستی با برگ

کاردستی با برگ

 کاردستی با برگ

خلاقیت با برگ

خلاقیت با برگ

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/21.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/22.png

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/23.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/24.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/25.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/26.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/27.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/28.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/29.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/gav.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/30.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/31.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/32.jpg

 http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/33.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/34.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/35.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/36.jpg

http://mosmeri.ir/files/khalaghiat/1-khalaghiat-ba-barg/37.jpg

کودکان و نقاشی روی دیوار

بسیاری ازکودکان بعد از مرحله حسی- حرکتی ( سن ۲یا ۳سالگی ) سعی می کنند آموخته های خود و آن چه در تخیل دارند را به شکل عملی انجام دهند. کودک در این سن انجام هر حرکت، ایراد صدا و … را برای خود نوعی خلاقیت و اکتشاف می شمارد.
 13535730963
والدین آگاه این میل کودک را سرکوب نمی کنند و حتی جهت می دهند،
میلی که مقدمه ورود به دنیای اختراع و ابداع است، آن ها با توجه به گرایش های خلاقانه کودک، زمینه را برایش فراهم می کنند.
برای مثال قسمت های پایین دیوار اتاق کودک را با مقوا و کاغذ می پوشانند تا او آزادانه و به هر شکل که دوست داشته باشد آن را خط خطی یا نقاشی کند.
خط خطی کردن در برخی کودکان نماد خشم فرو خورده و نهفته محسوب می شود و با انجام این عمل نوعی تخلیه هیجانی برای کودک حاصل می شود؛ از طرف دیگر با این عمل، بیشتر کودکان در پی کشف دنیای پیرامونی خود هستند و دوست دارند تخیلات ذهنی خود را در عمل نشان دهند، حال اگر این تمایل کودک با مانعی مواجه نشود، پس از مدتی باعث می شود کودک علاقه اش را به این کار از دست بدهد و اصطلاحا از آن سیر شود.
 48488_955
استفاده از وایت برد و ماژیک ( با نظارت و کنترل والدین ) و رنگ های انگشتی بهترین جایگزین به حساب می آید، چرا که ترسیم به صورت راحت تر و بدون فشار انجام می شود و کودک حاصل کار خود را بلافاصله دریافت می کند و از خشم او کاسته می شود و با آرامش بیشتری فعالیت‌های خلاقانه خود را انجام می دهد.